Schwerpunkt dieses Kurses sind sanfte meditative Körperübungen und Bewegungsabläufe (Karana) im Rhythmus des Atems, Entspannung und Meditation.

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Dieser Kurs ist für alle die bereits Erfahrung mit Yoga haben. Die Grundlagen der Yoga-Praxis wurden bereits erarbeitet und sind bekannt.

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In den geplanten Immersions geht es um ein eintauchen, ein sich vollkommenes einlassen in ein Thema. Jede Immersion hat ein eigenes Thema und kann einzeln gebucht werden.

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